Fw: [分享] 【林辰勳的大躍進】
作者: woddy (I Love U, Indeed) 看板: Baseball
標題: [分享] 【林辰勳的大躍進】
時間: Fri Jul 10 14:48:52 2026
以下文章轉載自李秉昇 Jacky Lee粉專
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【林辰勳的大躍進】
現年24歲的龍隊捕手林辰勳
本季在場上攻防兩端的表現明顯進步
尤其是在跟投手搭配和阻殺功力上
給人的安定感更足
加上今年從開季至今保持身體健康
因而能早早在下半季之初
便寫下一軍生涯單季最多出賽數
（36場刷新紀錄；目前累積38場出賽）
幫近年的主戰捕手蔣少宏
分攤了不少工作量
.
7/8在斗六面對雄鷹的比賽
他在七上跟跑者劉時豪發生衝撞
最終跑者出局
不過又引發一些
關於波西條款和本壘攻防阻擋與否的討論
.
藉此契機
我在昨天7/9斗六棒球場賽事之前
訪問到林辰勳
不只跟他談7/8的本壘攻防
還聊了非常多他今年的蛻變
包含：
捕手教練劉家豪的重要性、
如何改善團隊的阻殺表現、
與魔神龍和曾仁和的固定搭配、
朱育賢怎麼點醒他的打擊
.
感謝辰勳很認真思考每個問題
給予很深刻的見解和心得
從3年前第一次訪問他到現在
始終覺得他是思維和表達
都算滿成熟超齡的球員
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期待他能把上半季突破性的成績
一直帶到下半季尾聲
乃至季後賽
真正打出一個完整的生涯年賽季
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以下把這段整理過後的訪談分享給大家：
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Q：昨天（7/8）發生本壘攻防衝撞之後，身體狀況還好嗎？現在主要是哪裡比較不舒服？.林辰勳：
昨天撞完當下，其實一開始是脖子比較痠痛，本來以為今天起來會是脖子最不舒服，但實際上今天反而是腰的感覺比較嚴重一點。
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Q：那昨天（7/8）撞那一下，實際上你自己有感覺是撞到哪裡嗎？當下痛感主要是從哪裡來？.林辰勳：
其實我到現在還沒有特別回去看重播，所以也不是很確定自己到底是被撞到哪裡。
因為捕手在接球的時候，身體通常是最放鬆、也最需要保持靈活的狀態，所以如果在那個時候被撞到，通常都會是毫無防備的感覺。
有點像是你在完全沒準備的情況下，突然被撞上的那種感覺，很像車禍那樣。
通常這種撞擊不是當下最不舒服，而是隔天起來之後，會有一種全身痠痛的感覺。
不過昨天那一下，坦白講，沒有之前那次那麼不舒服，因為劉時豪那一下其實有減速，所以整體衝擊感沒有到最嚴重。
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Q：所以你也有感覺到，時豪其實是有在最後那一下稍微減速、想保護你？
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林辰勳：
有，我覺得看起來他是有意識到自己要撞上來，所以有稍微減速。
後來我們晚上也還有一起吃飯、聊天，大家感情本來就都還不錯，所以這件事其實就是比賽中發生的狀況。
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Q：我剛剛也有問葉總，他的意思大概是說，捕手不可能因為怕衝撞或可能擋跑者路線，就不去接球。從你自己的角度來看，昨天（7/8）那個 play 你會怎麼看？
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林辰勳：
我覺得這個問題真的已經討論很久了，但老實講，我一直都覺得這種事情在比賽裡其實很難完全避免。
因為你真的要去要求哪一方一定要怎麼做、或者不能怎麼做，我覺得都很困難。
你不可能說「限制捕手不能在線後面接球，因為那有可能會影響到跑者的路線」；但你也很難反過來完全限制跑者說，你一定不能往捕手的方向跑。
這些事情講起來都很容易，可是真正放在比賽裡，根本沒有那麼單純。
因為比賽是活的。
對捕手來說，那一瞬間你眼裡看到的就是球，你想做的就是移動到最好接球的位置。你沒有辦法一邊去接球，一邊還完全控制自己每一步要怎麼移、要怎麼站，這真的太難了。
捕手接球本來就是要保持靈活，腳步一定是一直在動的。
重點是你要怎麼移動到一個最適合接球、最適合處理彈跳的位置。昨天就是剛好在那個點上發生了碰撞。
而且這種事情剛好又不是第一次發生在我身上。
像之前在新莊，李宗賢那次，也是比較有爭議的本壘衝撞 play。
因為改規則之後，這種案例又比較容易被放大檢視，所以大家就會特別拿出來討論。但我自己還是覺得，這種事情真的很難用很絕對的方式去界定。
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Q：看起來你對這類 play 的理解，會比較偏向它就是比賽的一部分，很難完全避免？.林辰勳：
對，我會這樣覺得。因為你真的很難把它切得那麼清楚。
你只能說，大家在當下都盡量去做自己該做的事、盡量去保護彼此，可是有些碰撞就是會發生。
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Q：另外一個話題，今年你在一軍的出賽數已經寫下生涯新高，而且在下半季一開始就做到這件事了。這對你自己來說，意義有多大？
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林辰勳：
我覺得這件事當然很重要，但如果真的要說，我最想先感謝的人，應該還是劉家豪教練。
因為我們每年開季前都會設定目標，之前當然也有做這件事，可是以前比較像是自己在設、自己去想。
葉總也會給方向，可是畢竟總教練要顧整支球隊、每個位置的選手，他不可能時時刻刻只盯著你一個人。
所以以前在執行過程中，當你碰到低潮、碰到不知道自己該怎麼做的時候，有時候會比較沒有那麼踏實。
劉家豪教練來之後，狀況就不太一樣了。因為目前比較明確就是他會特別盯著我跟蔣少宏，幫助我們一起完成設定好的目標。
不管是身體、場上表現，甚至一些細節，他都會一直跟著我們。
所以我覺得，這兩年能走到現在這一步，真的很大一部分要謝謝他。
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Q：這兩年看下來（劉家豪 2025 年起擔任龍隊捕手教練），其實你、少宏跟劉家豪教練，真的花很多時間在一起。從賽前到練習結束，常常都還在討論。這樣的過程，對你最大的幫助是什麼？
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林辰勳：
我覺得幫助其實是全方面的，從心理、生理到球技上面都有。
因為在劉家豪教練來之前，我們其實也做過很多類似的事情，但那時候可能大家的準備方式還沒有完全 match 在一起，所以效果沒有這麼明顯。
劉家豪教練來之後，不管是投手、捕手之間的會議，還是平常場上的溝通，其實整個整合度都提升很多。
有些事情以前也不是沒講過，比如說投手有跑者在壘時的滑步投球、秒數控制，之前也有一直在提，但實際做出來的效果沒那麼明顯。
可是劉家豪教練來之後，我們捕手先跟他溝通，他再去跟投手溝通，結果從熱身賽開始，你就可以很明顯看到那些秒數縮短、執行效果都出來了。
所以我覺得他不只是對我們捕手有幫助，對整個團隊其實都是帶往更好的方向。特別是內部橫向溝通這件事情，真的變得更好了。
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Q：葉總也有提到，你今年其中一個很明顯的進步，是阻殺表現有提升。當然這也不只是捕手自己一個人的功勞，投手端也要幫忙。你自己怎麼看這件事？
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林辰勳：
我覺得今年這件事情真的蠻明顯的，因為阻殺本來就不是捕手一個人能完成的事情。
像戴培峰、高宇杰、陳重羽等捕手，從比賽裡就看得出來，有些投手其實對捕手阻殺影響很大。
我舉一個比較明顯的例子，像羅戈這種類型的投手（固定式投球動作比較大、耗時較長），只要跑者上去，基本上就是盜二壘。
我覺得我們這類型的捕手，比較像是整體都平均，傳球速度、Pop time 大概都在某個範圍內。
可是像張翔那種，出手快、臂力也好；宋嘉翔雖然出手稍微慢一點，可是傳球速度可以補回來。那也是一種優勢。
像我們這種比較平均型的捕手，如果投手在 1.3 秒以內把球投出去，我們就有機會；
但如果 1.3 秒以上，其實有時候就真的很難做事。
所以這種東西，真的是投手跟捕手要一起去解決的問題，而不是單靠捕手一個人就能突然把人抓死。
真的就是分毫秒之間，差一點就差很多。
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Q：我也有觀察到，今年魔神龍、曾仁和這 2 名先發投手，都是固定跟你搭配。先談談你跟魔神龍的搭配好了。魔神龍今年真的非常穩定，防禦率也非常低。你自己怎麼看跟他的搭配感覺？.林辰勳：
我覺得跟魔神龍搭配，最大的特點是，我很相信投手的感覺。
如果他搖頭之後想丟某一顆球，我通常都會尊重他。
這其實有優點也有缺點。
優點是投手會很舒服，因為他知道你相信他；但缺點是，有時候我可能心裡覺得這顆應該配直球，可是他不想丟，他想丟變速球或滑球，結果如果被打安打，外界通常就會回頭問捕手，為什麼要配這顆球。
可是在我看來，既然投手當下最有信心的是那一顆，那我就應該相信他。即使打者可能在抓這顆球，我也要相信這是投手目前最好的武器。
所以我配球的想法，不是只看打者有沒有在等哪一顆，而是要看這個投手當下最好的球是什麼，那你就得拿他最好的東西去跟打者拚。
我覺得我們搭配起來算蠻順的。
雖然熱身賽時配到的場次沒有很多，但開季之後幾乎都是我在配他。
加上他來龍隊之前，我們其實就有先透過影片、情蒐去看過他過去的配球模式，所以他來之後，我們再跟他確認哪些方式是他比較舒服的，然後實戰下去試，有問題就再下來討論、調整。
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Q：那春訓時大家其實都對他的成績有點嚇到（防禦率偏高），結果例行賽跟春訓差很多。你自己有很意外嗎？
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林辰勳：
其實我倒還好，因為我記得當時就有不少人提過，他本來就是比較慢熱的型。
所以我沒有因為春訓那時候防禦率比較高，就特別擔心。
因為我覺得很多投手本來就會有這種狀況，不一定是春訓不好，例行賽就一定不好。
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Q：再談談曾仁和。土虱今年第一年來龍隊，他的投球型態跟過去受傷前相比也有些調整。你怎麼看跟他的搭配？
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林辰勳：
我覺得很有趣的是，好像很多從別隊來味全的投手，來這邊之後都會找回一些原本的水準。像以前的王躍霖，我就也有這種感覺。
曾仁和剛來的時候，其實他腰還有傷，一開始狀況也沒有到非常明確，但後來開始進入實戰、開始正式投球之後，我就發現他的直球尾勁不錯，卡特球跟曲球也很有品質。
我其實在亞錦賽的時候就有跟他搭配過，所以對他原本的東西不是完全陌生。
那時候大家都覺得他的卡特球控制最好，可是我一直都覺得他曲球非常好，只是他自己有時候會覺得卡特球更穩。
但今年我覺得他的曲球往下掉的速度變快了（跟剛來到龍隊的時候相比），再加上直球球速也慢慢回來，所以整體看起來就更有威脅性。
我記得有一場在天母，他那天直球狀況真的非常好，我就一直配他直球，後來葉總還提醒我說，不要因為他今天直球好就一直配。
可是我那場真的是跟他有一種默契，就是雖然沒講好，但我們兩個都覺得「這顆今天可以一直丟」，就一直配、一直丟，丟到有點忘我。
土虱的變速球其實也很好，但就是有時候投球時有些小狀況，他自己會沒有注意到，身為捕手就要去特別叮嚀；鋼龍也是像這樣的選手。
曾仁和其實也是一個很有想法的投手。雖然看起來天天的、不太會講話，但我覺得他想表達的東西，往往是很有深度的。
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Q：那你從曾仁和身上，學到最大的東西是什麼？
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林辰勳：
我覺得是配球裡面更細的視覺變化。
像現在大家都知道「共軌」這件事，可是土虱會跟你分析得更細，會告訴你那個共軌的深度是什麼、不同球種之間視覺上到底怎麼互相搭配。
他會很明確地告訴你，為什麼他喜歡在某些情況下丟卡特球、丟曲球，還有這些球在內角怎麼使用、怎麼創造視覺上的混淆。這些東西他都會講得很細，讓我覺得真的有學到。
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Q：那私底下的曾仁和呢？他跳舞那麼有名，你們有被他感染到嗎？他平常就是這麼開心、這麼鬧的人嗎？
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林辰勳：
我覺得他私底下有種像學弟的感覺，不會給人學長感。
他真的很皮，也很鬧，常常會跟你開玩笑、打嘴砲，有時候你都會搞不清楚他到底在幹嘛。
不過他該認真的時候其實也很認真，只是你有時候會分不太出來他現在到底是不是認真的。
整體來講就是一個天天的、很可愛的球員。
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Q：最後，談談你自己對下半季的期待。你有替自己設定什麼目標嗎？
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林辰勳：
其實以上半季有這樣的表現來說，我也沒有特別去想說我下半季一定要多做什麼。
我覺得我每年的心態其實都差不多，只是每年失敗之後，你還是會懷疑自己，會去想說：我現在這樣做，到底是不是對的？
所以我覺得現在比較重要的是，不要因為今天做錯一件事，就覺得自己走的每一步都是錯的。
你還是要維持自己的節奏，慢慢地去修正、慢慢地讓自己變好。
我覺得我自己算是心臟蠻大顆的，心理壓力、高張力的狀況，我其實還蠻扛得住。大不了真的失敗了，那就繼續往前走。
就算真的一直失敗，我覺得也沒什麼，因為你至少已經在努力、在讓自己慢慢變好，我覺得這樣就夠了。
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Q：你會覺得，前面那五年的掙扎，其實某種程度上也讓你今年有這樣的突破嗎？
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林辰勳：
我覺得我這幾年其實都像在 reset，一直在歸零。
因為你知道自己不好，也知道自己想要變好，可是很多時候你花了很多時間去做你認為對的事情，到最後表現出來的東西，還是不如預期。
那種感覺很挫折，會一直有一種聲音告訴你：「沒有，你做不到。」
而且這五年來，我也常常有一些莫名其妙的傷，這些事情都會讓你更懷疑自己。
所以我也不知道今年這樣算不算真的「做好了」，有時候我甚至會想，現在打得好到底是不是運氣？
但至少我覺得，今年我變得比較有自信了。這一點對我來說很重要。
因為當你有自信之後，你做很多事情就會更放得開，也更能表現出你原本該有的東西。
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Q：那打擊這一塊，你剛才有提到，自己好像有一個蠻重要的契機。那個轉變是什麼？.林辰勳：
我覺得打擊這件事，關鍵真的是去韓國之後。
那是去年年底去秋季聯盟的時候。當時我下半季後段有上一軍，狀況也算還不錯，然後朱育賢就有來跟我講一句很重要的話。他跟我說：「你明明做得到，你也知道你自己在做什麼，那你為什麼不敢這樣做？」
其實我想這個問題想了很久。因為當你沒有表現、機會又只剩沒幾次的時候，你上去就會一直急、一直急，很想趕快表現出什麼，想證明自己還有東西。可是那往往反而是最慘的時候。
後來去韓國的時候，朱育賢就跟我說，那邊沒有台灣的教練，你就照你自己的方向去打，今天設定什麼功課、想做到什麼，就徹底執行。
我照著那樣去做，感覺真的還不錯。
可是回來台灣之後，上半季剛開始我又打不好，我就想說，為什麼一回來心態又不太一樣，又開始放不開、又變緊繃了？
後來我就想，反正打不好也是這樣，那不如真的徹底放開來做一次看看。結果之後就慢慢有比較好一點。
所以我覺得朱哥真的算是開啟我「做自己」的一把鑰匙，是一個很重要的契機。
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Q：所以你會覺得，今年打擊比較穩定，某種程度上也是因為你終於比較敢照自己的方式去做？.林辰勳：
對，算是。
因為我本來就是一個只要揮棒，幾乎都有辦法把球打進場內的人，這其實是優點，但有時候也是缺點。
因為我想破壞的時候，也可能只是把球碰進場，變成一些軟弱無效的滾地球。
所以我覺得，打擊這件事對我來說，更多還是建立在「我有沒有把自己的功課做好」。
像戰術執行、捕手短打，這些其實我都不差。只要我在打席裡有把這些該做的東西做到，我就覺得這個打席已經OK了。
其他更多的重心，老實講，我們捕手很多時候還是放在配球、放在怎麼贏這場球、怎麼讓場上的戰術跟配合更靈活。
所以對我來說，打擊有安打當然很好，但如果我有把投手球數消耗到、戰術有執行到位、推進隊友有做到，我覺得那就是一個很好的打席了；
安打那些，反而會是額外的加分項。
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Q：那下半季，你還是希望自己維持現在這個節奏？
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林辰勳：
對，我覺得就是繼續保持。
不要因為現在表現比較好，就突然想去多做什麼、改什麼。
我還是希望照著現在的節奏走，慢慢把自己維持在好的狀態，然後持續去幫助球隊。
#林辰勳
#味全龍
心得：今年林補真的攻守俱佳
更重要的是建立起自信心
期待今年健康出賽
我龍有雙1號捕手可以互相輪替
真的太幸福了
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woddy 07/10 14:49