中職》本土投手單季投100局成了稀有品種 林岳平深入分析
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自由時報
中職》本土投手單季投100局成了稀有品種 林岳平深入分析
2026/09/10 15:19
統一獅總教練林岳平。（資料照，記者林正堃攝）
〔記者羅志朋／台中報導〕近年中職先發本土投手極少達成單季規定局數120局，連100局都成了稀有品種，中職早期土投單季逾100局大有人在，陳義信、黃平洋、林恩宇和林英傑甚至衝破200局，耐投度有落差。
對於中職土投很難完整投完一整季，甚至很少投超過100局的現象，統一獅總教練林岳平認為，這跟訓練量有關係，所謂的「訓練量」不是指重量訓練，而是指訓練投手的投球總量，不像過往有那麼多的量，現在投手訓練強度很高、但量很精簡，所以在拉球數或局數的過程中，休息天數就必須拿捏得宜，不然很容易受傷。
林岳平進一步指出，過往訓練投手的方式是先達到練習的量，再減少比賽的量，例如以前練習要投到80至100球的量，到了現在練投的量大約落在50至60球，「時代不同，認知的方式也不一樣，所以選手接受度和執行面上，不能用過往的方式，他沒辦法接受。」
林岳平強調，現在的方式要如何套用在選手身上，安排規律地出賽，讓選手知道一個週期性，他必須達到哪個目標，教練安排計畫，如果沒有完成，選手必須認知是自己沒有完成教練的規劃，而過往是沒有計畫，先準備到一定程度，再靜候安排。
各隊土投養成計畫也深刻影響用人方式，林岳平解釋，球隊運作也許某種程度來說，上半季避免一直消耗土投，所以投球總量、局數就會做控管，盡可能在球季中段或中後段再增加投球量，如果季初投球量多，出現狀態不佳或受傷等各種原因，也許他一整季就會不順，在狀態能夠掌握之下讓投手出賽，然後規律地休息，一整季都在球隊戰力輪值，如此一來，投球的場數和局數就很可觀。
林岳平表示，養成土投步調是循序漸進的，各隊才會在上半季採用比較緩慢的方式，畢竟過程中可能會出現受傷、停擺、延長春訓等狀況，這樣投球局數就很難掌握，一開始還不清楚投手的穩定性，就會採取比較保守的方式。
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