🎮 C洽
🌡️ 微溫
💬
如果我每天做cindy100組可以跟琦玉一樣強
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埼玉訓練菜單內容
100次伏地挺身
100次仰臥起坐
100次深蹲
10公里戶外跑步
變成突破限制的超人
如果我做Cindy呢？
1組
5下單槓
10下伏地挺身
15下深蹲
每天100組！
我可以不禿頭跟琦玉一樣強嗎？
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