🍵 八卦
💨 剛冒煙
❓
30歲後打籃球十天後的感想？
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餓死抬頭，
如果你們有a我的文章會知道
我很有決心想打籃球當規律運動，
下班後今天是連續第十天打籃球，
不同於前幾天的是，
今天下午吃了香蕉後，
晚上打球活力滿滿，
能切能投，
還練出各種進攻招式。
回家後當然也是會補充蛋白質，
也會做膝蓋按摩和伸展運動，
運動後的收操。
不過這樣連續打球的紀錄
可能就在明天要中斷了，
要到這禮拜天才能再恢復打球。
也有人把打籃球當成每天規律的運動嗎？
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