🍵 八卦
🌡️ 微溫
❓
哇靠星冰樂一杯的糖有95公克？？？
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下午來星巴克坐坐啦
點了最近出的水蜜桃星冰樂
查了一下官網
我喝特大杯的一杯的糖有95克
太驚人了吧
再順便查了一下衛福部的官網說
每人一天糖的攝取量應該要控制在50克以下
能控制在25克以下最好
幹阿我這杯下去就95克了
明後天只喝水跟咖啡 食物盡量吃健康的
這樣平均後可以彌補今天所犯下的過錯嗎==
不過值得慶祝的是我把鮮奶油去掉了
傷害應該會降低很多吧
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