美軍睡眠法484一種消力?

就美軍睡眠法啦

號稱美軍或是特種部隊發明出來

在戰場上也能睡著的東西

反正大概要你全身放鬆

再配合想像力 想像一些很和諧的場景讓自己放鬆而睡著

"真實系"格鬥漫畫刃牙第一部就強調想像力的重要

然後那個全身放鬆

好像在中國武術被稱作消力

就是一般人打鬥時 面對要被打的情況會本能的僵住肌肉來挨打

但是如果相反放鬆肌肉 讓自己像是羽毛或葉子那樣

就能抵銷對方的力量

美軍睡眠法484一種消力?

你睡覺會特別搞什麼方法嗎?

肥宅我長期失眠 四十歲中年老漢了 還在找睡著的方法

有沒有這方面的八卦?

烈海王來 你講看麥

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