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🍵 八卦 💨 剛冒煙

幹你娘做完棒式 腰部超酸痛

👤 pmes9866 (I Need Some Sleep) 🕐 Thu Aug 6 05:13:02 2026
▲ 1 推 ▼ 2 噓 → 5 回應
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昨天睡覺前做了棒式 然後先前還做了深蹲

可能因此讓腰部代償 過度出力

當下還沒感覺

隔天醒來腰部他媽超痛

連起立 坐下都會痛

原來老人家常喊的腰部酸痛 是這麼折磨人的事嗎?

有沒有八卦

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如何嘴砲 反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性 ψQSWEET│> ◎ 駁斥────── █用引言指出對方錯誤或矛盾的地方( █優質論文)在嘴砲王 相反的觀點──◢████◣█列出相反的論點並以事實當證據( 辯論社)應該出現⊙矛盾────◢██████◣█列出相反的論點但不加以證實( █論壇)

的元素 攻擊態度◢████████◣█質疑對方的態度和口氣 ( 匿名版)人身攻擊偏見▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█攻擊身份和能耐█幹你娘(█ 小朋友)

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