🍵 八卦
💨 剛冒煙
❓
肌酸真的蠻有用的
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現在吃了一週
很明顯疲勞恢復很快
以前練一天力竭
都要休息兩天來恢復
現在大概休息一天就可以再壓榨肌肉了
缺點大概是很容易餓要多餐，精力充沛一定要發洩掉
肌酸真的蠻有用的
0.0..
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每年都依樣的問題 監票方式? (發錢)
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