不中毒的前提下喝大量水是否可以提神？

小弟有個留學生朋友來自非洲坦尚尼亞

他上次說他一天只睡四小時

要做研究還有四個小孩跟妻子

還能看到他出現在排球場

我上次就好奇問他怎麼成為這樣的時間管理大師

他跟我說他一天喝超多水

3~5公升

他說他這樣搞很久了

而且真的也不太累

一天也只吃早餐跟晚餐

到底這是什麼神奇的方式

還是非洲人真的跟我這個亞洲肥宅不一樣基因跟體質？

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