現代人到底是多怕掉肌肉啊？

大家不覺得很多人減肥的邏輯根本超奇怪嗎？

一說要減肥，第一時間不是閉嘴少吃，而是跑去狂做運動，甚至還整天在那邊瞎擔心減肥會掉肌肉。

笑死人，人的肌肉本來就是拿來搬重物、提重物的。現代人除了工地大哥之外，多數人都坐在辦公室冷氣房看電腦，頂多站著走幾步路，根本用不到那麼多肌肉好嗎？

反觀身上的那一堆脂肪，還有因為吃太多造成的糖尿病、脂肪肝跟慢性病，才是天天在威脅健康的元兇吧？

明明少吃才是最直接扣熱量、減體脂的方法，到底是哪來的迷思覺得減肥非要死守那一兩斤根本用不到的肌肉？

有沒有現代人寧願得糖尿病也不敢掉肌肉的八卦？

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