妳們有遇過工地中午吃素的員工嗎？

👤 jackymars5 (( )) 🕐 Wed Aug 12 10:59:58 2026

▲ 8 推 ▼ 1 噓 → 32 回應

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吃素可以搬50KG的水泥嗎？

有健身達人吃素在健身的嗎？

我是想要不要吃素

不要再吃肉

這樣會瘦嗎？

我覺得我與佛有緣

你們覺得呢？

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ 經濟學人轟台灣民主遭挾持！批賴總統態度固執反對黨引發憲政危機 🍵 八卦 · ▲154▼53看下一篇 →

🗣️ 鄉民怎麼說 41 則 · 24 串

m

推 08/12 11:01

科學素阿這國外很多
x

→ 08/12 11:01

很奇怪嗎，我還看過只吃營多麵的
p

→ 08/12 11:01

吃素才可以爬101
M

推 08/12 11:01

海鮮素
b

噓 08/12 11:01

可以，阿文這次目標60kg
E

→ 2 連→ 08/12 11:02

https://www.facebook.com/share/1K1wH ahTpx/
D

→ 08/12 11:02

長不出肌肉而已,會不會瘦還是看總熱量.
m

推 08/12 11:05

牛吃草，還不是那麼壯
C

→ 08/12 11:07

你覺得吃炒飯炒麵會瘦嗎
G

→ 08/12 11:07

遇過不吃飯昏倒的直接請回家
V

→ 3 連→ 08/12 11:08

苦力活的話，澱粉多吃其實沒啥問題...但問題是，你要確定這樣飲食後，有一直做那麼苦力的工作去消耗掉就是。
k

推 08/12 11:08

很多吧工地都有固定比例的素食便當
A

→ 08/12 11:09

不可能吧體力活還吃素是不幹活的工安？
f

→ 2 連→ 08/12 11:09

台灣的素，重油，多次再加工，熱量嚴重超標，不會瘦的
V

→ 3 連→ 08/12 11:10

素又不是啥問題，頂多就是補蛋白而已...一堆做工地吃最多的是饅頭、飯、麵這些澱粉類的，也都算素阿...
f

→ 3 連→ 08/12 11:12

吃素想要瘦，那要吃健康餐那類的沒有過度調味的全素餐盒，不過都吃健康餐了，包含肉的健康餐應該不會超標
V

→ 2 連→ 08/12 11:13

健康餐其實... 只是稍微健康啦，真的太硬派的，調味少的那種大概賣不太動。
v

→ 3 連→ 08/12 11:20

因為流汗所以要吃重油重鹹的早餐吃包子饅頭沒啥問題但中餐包子饅頭他肯定不開心
f

推 2 連推 08/12 11:20

主要是台灣的素食店真的……太油太恐怖了
a

→ 08/12 11:30

高蛋白粉一堆素的，擔心甚麼XDDD
u

推 2 連推 08/12 11:37

沒問題啊我認識吃素的體力力量也超超好
u

→ 4 連→ 08/12 11:41

吃素也會胖一般人要健康還是要衡飲食吃素一樣要均衡飲食一般人如果想吃素要慢慢讓腸胃適應多觀察自身免得越吃身體越差
L

推 2 連推 08/12 11:47

我倒是認識一個海鮮素可以help全世界的。
c

推 08/12 12:29

工地的水泥都變40kg了因應法規

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