每天走2萬步怎麼身材都沒變化

👤 poeta (鍵盤詩人) 🕐 Fri Aug 14 22:06:51 2026

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我看一下健身手環

每天上下班加起來都有兩萬步

但是肚子還是很大

是什麼原因

是走太少嗎

有咪有人知道

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🗣️ 鄉民怎麼說 36 則 · 33 串

s

推 08/14 22:07

怎可能
B

推 08/14 22:07

走太少吃太多
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推 08/14 22:08

你有沒有喝酒? 有的話就戒酒
d

噓 08/14 22:08

問ㄚ文
g

推 08/14 22:08

熱量赤字是重點
a

→ 08/14 22:08

沒有進入ZONE
p

→ 08/14 22:09

走太慢
i

噓 08/14 22:09

走2萬步不如少吃一塊雞排笑死
j

推 08/14 22:09

你說說你在鹹酥雞攤買多少錢?
b

推 08/14 22:11

剛剛又買440的鹹酥雞，怎麼瘦
g

推 08/14 22:11

問就是吃太少
f

推 08/14 22:12

你每天走路三小時真的假的秀出來吧
b

推 08/14 22:12

吃什麼吃多少都不提
r

→ 08/14 22:13

上下班怎麼可能2萬步挖個鼻孔就1步
s

→ 2 連→ 08/14 22:16

農夫行走沒負重就這樣
e

→ 08/14 22:19

秀紀錄出來
c

推 08/14 22:20

吃太多動太少
D

推 08/14 22:21

厲害我到8000步就好
w

推 2 連推 08/14 22:22

兩萬步！每天有四小時花在走路上？
p

噓 08/14 22:29
E

推 08/14 22:32

去非洲一趟吧
i

→ 08/14 22:34

不可能吧
t

→ 08/14 22:37

2萬步要走幾個小時吧
F

推 08/14 22:43

沒變更胖就不錯了
h

推 08/14 22:43

印度歡迎你熱量赤字的好地方
l

→ 08/14 22:47

你體重先減了再來說消肚子吧
f

噓 08/14 22:49

你不夠虔誠
s

推 08/14 22:50

吃太多
h

→ 08/14 22:51
i

推 2 連推 08/14 22:58

運動不會瘦，吃什麼食物吃多少才是重點
h

推 08/14 23:08

你的手錶是快樂錶吧！
s

→ 08/14 23:11

沒累到肌肉跟不動沒兩樣
e

推 08/14 23:19

會不會講話阿這叫身材維持得很好

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