每天吃原型食物 會怎麼樣？

前陣子的美國膳食指南 核心理念就短短一句：EAT REAL FOOD 吃原型食物

基本上是和超高度加工食品 以及添加糖宣戰

台式早餐 例如火腿蛋 培根蛋 奶茶 直接被宣判死刑

不過台式早餐真的好好吃 便宜的廉價澱粉 卻有滿滿的飽足感

每天吃原型食物 會怎麼樣？真的有必要改變嗎

我很好奇

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如何嘴砲 反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性 ψQSWEET│＞ ◎ 駁斥──────◢ ◣█用引言指出對方錯誤或矛盾的地方( █優質論文）在嘴砲王 相反的觀點──◢████◣█列出相反的論點並以事實當證據( █ 辯論社）應該出現⊙矛盾────◢██████◣█列出相反的論點但不加以證實( ██論壇)

的元素 攻擊態度─◢████████◣█質疑對方的態度和口氣 ( ██匿名版)人身攻擊↘偏見↗ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█攻擊身份和能耐█幹你娘(█ 小朋友)

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