史書華真的能做39組Cindy？2.5萬人見證公開實測　最後成績尷尬了

史書華真的能做39組Cindy？2.5萬人見證公開實測　最後成績尷尬了

新頭殼 張春賢

一場原本要驗證「Cindy 20分鐘39組」的公開對決，最終留下更大的討論空間。網紅牙醫史書華今(7)日與健身網紅「健人蓋伊」在專業裁判見證下實測，直播一度吸引逾2.5萬人同時觀看；史書華最後以18組擊敗對手的15組，但與先前自稱39組的成績相差21組，再度引爆網友討論。

這場PK之所以受到關注，關鍵就在史書華先前公開的「39組」紀錄。Cindy是CrossFit知名的AMRAP訓練，挑戰者必須在20分鐘內反覆完成每組5下引體向上、10下伏地挺身及15下徒手深蹲，並盡可能累積更多組數，不只比肌力，也考驗肌耐力、心肺能力與動作品質。

若以39組計算，等於20分鐘內完成195下引體向上、390下伏地挺身及585下徒手深蹲，合計1170個動作。如此驚人的運動量，也讓史書華公布成績後迅速在健身圈掀起質疑與討論。

然而，比賽勝負並未讓原本的爭議落幕。史書華這次公開實測雖以18組勝出，卻只有先前39組成績的一半不到，兩次紀錄足足相差21組。也因此，比賽結束後網友焦點很快從「誰贏了」轉向「39組到底怎麼來的」，有人更直接以「膨風」形容前後成績的落差。

值得注意的是，這次公開挑戰證明史書華能在20分鐘內完成540個動作並擊敗健人蓋伊，但並未重現先前引發爭議的39組紀錄。換句話說，史書華贏下這場PK，原本圍繞「39組」的質疑卻沒有因此消失。

https://newtalk.tw/news/view/2026-09-07/1058282

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