一天怎麼喝3600CC的水??

👤 ncc5566 (我是垃圾) 🕐 Wed Sep 9 13:21:55 2026

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醫生跟本肥宅說一天要喝體重*30CC的水

3600CC的水要怎麼喝??

如果本肥宅喝5杯珍奶 3500CC

然後+100CC的水這樣可以嘛@@?

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🗣️ 鄉民怎麼說 82 則 · 60 串

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→ 09/09 13:22

一次喝600一天喝六杯
t

→ 09/09 13:22

自己要努力。
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推 09/09 13:23

樓下都怎麼喝洨
v

→ 2 連→ 09/09 13:23

早上起床開始每小時喝300cc阿總會清醒超過12小時吧
t

→ 09/09 13:23

課前飲水300cc 開始
J

推 09/09 13:23

這麼搞剛直接喝6杯不就好
S

推 09/09 13:24

QQ
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→ 09/09 13:25

五杯會不會太少
N

推 09/09 13:26

去找喝到飽你就會撈本了
p

推 2 連推 09/09 13:26

你每小時喝500，這樣光上班時間你就能喝4,000了好嗎
V

推 09/09 13:26

拿出喝水小卡來制約
l

→ 09/09 13:27

去吃鼎王
s

推 2 連推 09/09 13:27

等結石內視鏡插一次尿管就知道怎麼喝了
a

推 09/09 13:27

沒事多喝水
l

噓 09/09 13:28

樂芙喝水
s

→ 09/09 13:28

喝水小卡
a

推 09/09 13:29

250喝15次不會喔
m

推 09/09 13:29

氣泡水加冰塊，夠爽夠猛，無糖
d

→ 09/09 13:29

去運動流汗啊! 增加喝水量
q

推 09/09 13:31

120? 有嚇到~
C

推 09/09 13:31

飲水小卡拿出來
a

推 09/09 13:32

買五杯手搖就差不多了阿
s

→ 09/09 13:32

如果是2500CC很簡單XD
p

→ 09/09 13:32

減肥啊
c

噓 2 連噓 09/09 13:33

中華民國國軍:........喝水500cc,喝水喝水喝水
r

→ 09/09 13:34

不控制體重嗎
u

推 3 連推 09/09 13:34

只論水的話可以但你要確認你那杯有700CC的水其他物質不算
B

→ 09/09 13:34

這麼瘦還敢自稱肥宅啊
s

推 09/09 13:38

一小時一杯水
q

推 09/09 13:43

我一天都喝6000==
D

→ 09/09 13:44

這樣太累喝3杯1200cc胖胖杯
l

推 2 連推 09/09 13:46

上班摸魚的時候就去裝水喝水一下就達標了
n

推 09/09 13:49

肥宅快樂水2L兩罐就超過了簡單
N

→ 09/09 13:53

買一桶水規定自己喝完
H

推 09/09 13:54

我白天喝1500無糖可樂晚上一手啤酒
O

推 09/09 13:55

四樓.........
s

→ 09/09 13:56

設鬧鐘每30分鐘強制喝水！！
i

推 2 連推 09/09 13:57

逼自己慢慢喝我早上水1000 晚上水1000飲料1000 一天就3000以上
l

推 09/09 13:59

食物中的含水也算呀
w

推 09/09 13:59

一個小時300cc阿
g

推 09/09 14:01

我半天就辦得到了一小時一瓶瓶裝水啊
J

噓 09/09 14:06

每小時喝300，12小就喝完了，綽綽有餘。
D

推 2 連推 09/09 14:22

超簡單，定時喝就好了，每隔一段時間想到就喝一下
j

推 09/09 14:25

2000cc的水背起來，時間到，開始喝水
h

→ 3 連→ 09/09 14:26

3杯飲料即可我問過醫師了，飲料等同水沒有說泡了茶就不是水
e

→ 09/09 14:27

你就比照當兵，裝滿水壺，時間到就喝水
j

推 2 連推 09/09 14:32

簡單喝涼的會比較順口
s

→ 09/09 14:33

媽的我以前一天喝5~6千被說喝太多
y

→ 09/09 14:36

習慣煮茶之後3000cc很容易
N

推 3 連推 09/09 14:37

就大概一小時就站起來走走然後喝一杯水一天就會夠了而且血液循環跟精神也會比較好不要一直坐著
R

推 09/09 14:40

超簡單吧
m

推 2 連推 09/09 14:46

喝水習慣也是慢慢調整建立的 500c.c.*7杯可能兩杯早上三杯下午晚上兩杯
a

噓 4 連噓 09/09 14:50

紅明顯認真求救喝水都會有胃食道逆流的感覺但喝飲料不會結果就變得很不愛喝水怎麼解
m

→ 2 連→ 09/09 15:00

不要在飯前半、飯後一小時喝大量的水液可以避免胃食道逆流
p

→ 09/09 15:19

120公斤？
F

→ 09/09 15:25

去問那位暱稱是一天要喝三千西西水的
S

推 3 連推 09/09 15:36

你120公斤???先減肥吧這樣就不用喝這麼多了一般成年男性低標是2500cc而已
k

推 09/09 15:42

先減一半重量
S

推 2 連推 09/09 15:46

我是一小時喝300喝水app了解一下
g

→ 09/09 15:55

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