Chet曬肌肉壯圖被網友看出只有5磅

👤 gaiaesque (一起來聽techno八 o'_'o) 🕐 Mon Aug 17 00:19:47 2026

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Chet Holmgren is looking JACKED

好啦兩公斤多也是能練出肌肉吧

不過網友普遍是覺得chet你只是瘦而已

練一下肌肉就有線條了

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ NBA／曾可能接班柯瑞？哈利柏頓自爆「本會去勇士」：試訓超順利 🏀 NBA · ▲71▼4看下一篇 →

🗣️ 鄉民怎麼說 61 則 · 41 串

c

推 08/17 00:20

樓下大談
B

推 08/17 00:35

他完全沒打算增重也是牛逼
a

推 08/17 00:36

我不是大談
g

推 08/17 00:40

因為不增重是前輩總結出來的經驗
D

推 08/17 00:41

搞不好是5公斤
g

→ 4 連→ 08/17 00:42

KP當年有說到他從小犢被賣去巫師後開始減重他發現減重後身體負擔變輕事實上這類獨角獸類型的身體精實就夠了刻意增重返而容易丟掉他們的優勢
y

推 08/17 00:43

那個大小,5公斤好像更有可能
D

推 2 連推 08/17 00:47

美國大部份是標磅數如果能認出來是哪個牌子的啞鈴比較準
w

推 08/17 00:47

肩飛鳥的話五公斤滿合理的吧
B

→ 08/17 00:47

其實有哈藤在,切特掃蕩就超猛,太重反而無法快速掃蕩
C

推 08/17 00:48

為啥增重就只有變太重這種選項?
P

推 08/17 00:49

可能像他這樣的獨角獸還是不要太重比較好吧
H

→ 08/17 00:50

擺拍被抓包XD
B

推 08/17 00:51

他除了斑馬其他隊都可以虐,根本不用特別改習慣
g

推 08/17 00:52

合理小重量增肌
v

推 08/17 00:53

肩飛鳥5公斤跟我差不多啊但是他一拳我就S了
w

推 08/17 00:53

去年總冠他也打超爛耶
t

→ 08/17 00:54

西冠拉,沒打總冠
h

推 2 連推 08/17 00:54

我真的不懂這裡把斑馬吹到飛天，切特過不了斑馬有啥問題嗎，這裡怎麼不少人都覺得過不了斑馬就很廢
s

推 4 連推 08/17 00:56

其實還好他們這種增重計畫也是球隊安排的不是單純加重量就好或是低重量多組數也有可能特別這種獨角獸的增重計畫都是球隊嚴格控制的需要嚴格計畫避免造成負擔太重影響健康
j

推 08/17 01:00

那個大小怎麼可能是五磅
a

推 08/17 01:01

因為他領頂薪
B

推 4 連推 08/17 01:03

不增重也行啊那才外線出手機制改一下慢到不行季後強度完全出手不了也是阿呆內線有斑馬爸爸外線慢到出不了手難怪g7直接一坨拉完了
d

→ 08/17 01:05

他208磅，甚至比大型後衛輕了…
a

推 3 連推 08/17 01:07

5磅也能練阿== 他又沒有展示練什麼動作? NBA球員根本不太做肌肥大的老詹還不都拿很輕的做主要還是核心控制為主其他都輔助而已
p

→ 08/17 01:07

那個大小看起來比較像是5kg啦
s

推 08/17 01:07

基本都有專業訓練師幫他調吧有可能他就是適合這樣
j

推 3 連推 08/17 01:09

切特真的太輕連後衛都擠得開他今年對馬刺西冠就一堆被後衛擠開輕鬆被補籃然後體力條短g7直接神遊
p

→ 08/17 01:11

重量輕一樣會有肌肥大效果而且較不容易受傷
h

推 08/17 01:14

5公斤吧
C

推 08/17 01:15

在掛點肉囉還有空間
s

推 3 連推 08/17 01:16

練耐久力的話五公斤很夠了不過Chet是真的需要再增重點打斑馬同類型上位版不想其他出路絕對被壓到退役
K

推 08/17 01:16

以他的臂展 5kg 可能是我們的8kg
c

→ 2 連→ 08/17 01:23

他增肌的效果不好,不是每個人都能長的增肌應該是這3年他耳朵聽爛的詞了www
c

→ 08/17 01:33

竹竿人的標準天花板目前還是要參考圓仔
y

推 08/17 01:36

擺拍怎麼了
h

推 2 連推 08/17 01:46

三角肌做前中後束各自ISO就算是5磅都會讓人想哭推薦去看Athlean X有關肩部訓練的影片
k

→ 2 連→ 08/17 01:46

優勢個鬼他是過輕過於單薄增重是應該的又不是已經夠精實還要增重
s

推 08/17 01:47

還好啦籃球員又不是要練健美先生
C

推 08/17 01:47

5公斤吧，去寶雅看看兩公斤多小一顆
c

推 08/17 02:02

他這麼瘦，要他增重的目標是以保護自己為主吧

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