📌 Soulace
💨 剛冒煙
為什麼我吃健身餐加肉還是一下子就餓了？
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為什麼我吃健身雞胸餐再加一份雞胸
還是大概八九點就餓了
這兩天原本會剪掉1000熱量的，也就是1公斤
但是剛剛晚餐家人帶了一碗炒麵跟一個御飯糰回來
感覺是500到700熱量吧
那我原本要剪1公斤的結果只剩煎的0.3公斤
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