AQI 70以下就運動

以前比較常打籃球,主要是有一些球友,且打籃球有趣多了.

直到我年歲稍長,沒辦法一步過人,且從鰲峰山觀景台俯瞰而下,灰濛濛的,觸目驚心.我

和我運動的夥伴們,竟都成了活體空氣清新機.

現在,只要距離我家最近的(沙鹿)環境部空氣觀測AQI<(小於)70,就是我的運動日.

AQI<70,且AQI>50,一般我都是騎自行車,輕度運動.

AQI<50就是我的慢跑日,稍微加強一點的.平常5公里,假日8公里

時間最近都是選早上05:30~0630;路線盡量是人車分道的路線(高美濕地單車路線)

從上個月下旬到現在時段上的AQI都小於70,且大多小於50(AQI),於是這段時間幾乎

每天跑步.偶而能見度7哩,向東可以遠眺加里山(台灣的富士山)大小霸雪北雪主頭鷹山

奇峻山....... 向西當然看不到武夷山.

祝福台中的鄉民

百年之前都能笑著跑著

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