花式跳繩疑問

實在搞不懂耶

兩腳併攏同時著地跳繩沒問題

也很滿足

適合阿肥仔甩肉

但

例如

左腳右腳輪流著地

實際操作完全做不來

純粹繩子找腳來打

是我在耍笨嗎?!

更何況兩腳開合跳式的跳繩

這個應該是

手腳不協調導致做不來吧

偶然看到一則影片

10分鐘內切換五六種方式連續跳繩

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