所以家裡蹲的家人要怎麼救

我自己有蹲過幾年，所以比較有條件說這個話

首先不要對家裡蹲有太多幻想，什麼規律生活啥的

自我放棄的情況下你連作息都很難規律，

身體甚至會比上學上班時還差。

人如果不持續學習或是規律工作的話，狀況是真的會很差。

我那段時間幾乎每天都會做惡夢，

皮膚阿 體型 都是漸漸越來越差，當你狀況越差你就越不想出門

我年輕時還比較愛面子，連朋友都開始不願意見

我很能理解魯迪為什麼會對朋友沒有耐心，因為不想讓他們看到自己沒出息的樣子他們對自己越好顯得自己越沒用

最後我是怎麼自己走出來的，

是因為我父親得了口腔癌

我的家人在我這段時間都很包容我，也不會催我啥的

當我知道他確診時我就知道我能任性的時間不多了。

看到他知道自己得病變得很弱小，

我就知道我不能讓他擔心

之後我也不在乎什麼面子，隨便找了一個感覺還行的工作就做了，

剩下就沒什麼有趣的

花了一兩年時間減肥 治病 學習，還考了駕照

剛好那時候自媒體剛開始流行，我大學念傳媒相關也就跟風去搞

踩到風口也賺得蠻多的。

現在日子過得也還行，所以我一直覺得人生的容錯率是蠻高的，

只要沒欠大錢或是得重病都有機會

現在回頭想想，當年要蹲的理由確實沒甚麼大不了的，

但人每個時期看重的東西不一樣，有時候只是一個契機而已。

回到最初的問題，

要怎麼讓蹲的人走出來，很多推文提出了一些激進的做法。

說實話，我自己帶入想想，如果當年我的家人真的這麼選擇的話，

以我當時的心理狀態，還真的有可能上社會新聞....

只能說需要一些機運吧，

我覺得與其讓他去工作還是幹啥，

不如先讓他從規律生活，然後學習點什麼開始。

規定他一定要幾點起床幾點睡，幾點起來吃飯，洗澡，然後還要運動。

但不要跟他說出門或是工作，

如果他喜歡看動畫跟遊戲就讓他做，

但是要他每天固定睡前產出動畫 或漫畫的心得或是評論。

玩遊戲就讓他開直播，每天還要復盤自己的OBS哪裡沒做好。

人只要每天產出價值就會開始產生自信，

我覺得要救一個家裡蹲的人，這是一個比較好的辦法

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對了 我爸後來手術後切除10多年都沒復發，現在還好好的

而且手術後還把抽了四十年的菸跟檳榔都戒了，

口腔癌，真厲害

看到這篇文章深有所感 加上最近身心況都很差就順便上來分享抒發一些情緒

我成為家裡蹲的原因來自於小時候 被父母教導遇到不好的事情忍耐就好了再加上自己也太樂觀 完全沒意識到是處於被霸凌的狀態

比方說中學畢旅被莫名翻桌子 高中老師帶隊旅遊只是跟老闆提一下餐點好像有問題就在回程的車上被全程責罵 問我為什麼要講出來 我也是照著父母的意願忍耐下來並且盡量笑笑地過著這種被精神霸凌的日子 直到高三才崩潰 但是我也不知道自己的情況只是很困惑為什麼自己書都看不下去 成績也越來越差 到了大學也是常常被同學取笑最後在大二的時候才發現這是霸凌 原因是我常感覺到腰痛 有時痛到受不了而翹課了好幾個禮拜 好一點之後回去上課時 我的風評就忽然變得很差 不是說我打電動忘記上課 不然就是因為什麼什麼原因(太久忘了 而且在想起來我可能又要爆炸)

這些積累起來導致我整個人開始出現問題 就開始了家裡蹲並且嘗試吞安眠藥自殺但是失敗 當初醫生診斷是憂鬱合併躁鬱症 然後我不幸的一生就此展開 朋友同學無法理解我為什麼會變成這樣 無法理解就麼會這樣甚至自動跟我斷除關係 我的家人也無法接受我的狀況 因為無法接受開始責罵甚至我老弟也開始瞧不起我 甚至引以為恥

然後在這時候我的腰終於被診斷出是椎間盤突出 醫生建議我立即開刀 因為已經嚴重到我一直在頻尿 晚上根本睡不好 然後開完刀休養期間 又發生了我弟未婚有子

但她本人自己無法接受 女朋友又要求他從台北回來台南工作陪她 所以我老弟受不了決定要墮胎 我力勸他千萬別衝動 結果因為他早就看不起我的關係反而打電話回來跟我爸反應說我實在很煩 本來以為我爸蠻明是裡的會做出正確的判斷 結果我爸竟然跟我說[我已經有一個兒子變成這樣了 我不想另一個也這樣 所以我決定不管] 這句話真的很傷我 也是我對家人信任崩潰的開始

接下來沒多久在29歲時忽然就開始尿出血 那時還去看錯科跑去看腎臟科被拖延半年左右後來去泌尿科發現時已經是三期腎臟癌 然後在接下來檢查時 醫生很被關的跟我說 你兩顆腎臟的腎指數只有30幾 應該撐不久就要洗腎 整個人真的眼前一黑徹底崩潰

後來經過手術後醫生說應該沒有擴散 切得很完整 本來想說那專心休養應該還可以止損結果三個月後就發現了擴散到左腎跟膀胱 就開始了艱難的日子 每三個月都要回去做痛苦的檢查跟住院 身心真的都差到極致

就在我左腎機能日益低下時 更不幸的是我老爸竟然猛爆性肝癌 然後我爸爆發的時候剛好我到了三個月要檢查的時候 所以我們兩個會同時住院 當時我弟要去日本慶祝朋友結婚我懇請他別去幫忙一下家裡 結果他竟然說已經答應別人了不能毀約堅持要去 讓我真的是氣的無奈 然後我爸媽也不敢反對 原因就跟之前一樣 家裡有一個不正常了不希望在搞出第二個

後來我爸撐不到半年就走了 由於我弟看不起自家做的是小本生意 加上我身體越來越差在我爸要走之前我就跟他說我可能會請表弟畢業後來幫忙工作 我爸答應了結果我媽極力反對 甚至我弟還說他會幫忙 因為前面去日本的事我對這小子事一點信任感都沒有一直跟我媽反應但我媽還是相信他小兒子 結果我爸走了之後 要求他幫忙送大量的貨物或處理事情都找不到人 導致我必須處理這些事累得跟狗一樣 整個人就像好幾天沒睡一樣都累到出現幻覺了

果不其然在這種勞累過度的狀態下 左腎馬上就爆炸了 醫生抱著樂觀的心態切掉了左腎保留了膀胱跟攝護腺 可是我的身體實在太糟糕了 三個月後膀胱又復發腫瘤 醫生只好決定兩個一起切除 開始了我糟糕的洗腎人生 然後最近還洗到心臟衰竭了 實在是悶

同學跟朋友的霸凌造成了我對社會的不信任 家人的各種不理解讓我對人的信任徹底崩潰身體不斷的出狀況讓我對人生失去希望 所以看到A大還可以走出來真的甚是欣慰

抱歉阿因為最近吃心衰竭的藥導致我血壓很低 再加上洗腎讓我常常處於恍恍惚惚的狀態又看到A大的文甚有感觸 所以發了這一篇想看看能不能讓自己心情好點 如果引起不適在此各位道歉 老實說打到一半我就有點不知道在打什麼 唉 明天還要洗腎來睡了

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