有人發現外食一天350元很正常嗎!

👤 words2012 (づ′・ω・) 🕐 Sun Dec 14 07:03:05 2025

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北部一天三餐，平價舉例：

早餐50元，超商茶葉蛋之類

午餐便當100元

晚餐便當100元

純喫茶無糖綠茶，2瓶50元

我已經壓到最平價，就是最單純的三餐就要300元了

如果各位食量大一點，買個零食點心，每天可能就花超過350元了!

所以很多人提倡自己煮

像是請老婆幫忙煮晚餐

請老婆炒青菜與豆乾炒肉絲

乾淨衛生

是不是!!!

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ 有人發現外食一天350元很正常??? 🍵 八卦 · ▲1看下一篇 →

🗣️ 鄉民怎麼說 305 則 · 189 串

S

推 2 連推 12/14 07:04

對! 未來可能很多人南漂! 南部物價較便宜一碗滷肉飯不用30塊便宜又美味是不是!!
x

→ 12/14 07:04

吃真少，減肥嗎
w

→ 12/14 07:06

對!台南高雄物價便宜!
t

噓 12/14 07:06

不正常都是民進黨害的
Q

→ 12/14 07:07

連高雄便當100很難找了
o

推 12/14 07:08

晚餐要150元才吃的飽
E

→ 2 連→ 12/14 07:10

午餐蹭公司的，如果有飲料不是必須，喝水
u

推 4 連推 12/14 07:10

是，然後如果你是在竹北就更……不過現在國內物價就是高啊，食量普通的外食族也很難很省吧對好的蛋白質很貴
g

→ 12/14 07:10

我現在一餐壓到350很難
h

→ 2 連→ 12/14 07:11

costco買個無骨雞腿排，沒醃沒熟就要50元一片了
n

噓 12/14 07:12

一餐隨便都500起跳一個人
y

→ 12/14 07:12

是一餐350正常不是一天
B

→ 12/14 07:12

可以嘗試一下只吃兩餐身體也比較好
b

→ 12/14 07:13

早餐五十…恩…本肥宅很難壓到這錢
u

→ 12/14 07:13

然後高雄物價也沒有便宜到哪裡去XD
a

推 3 連推 12/14 07:14

差不多至少大部分都是去早餐飲料中午晚餐吃150吧100能吃甚麼拉基
b

推 12/14 07:15

本肥前幾天買了九十元排骨，肉薄可見光
k

推 12/14 07:16

一天吃一餐
x

推 3 連推 12/14 07:18

現在比較有料的便當120現在一天三餐300-500都是正常的500就是吃比較好加上有買飲料也沒多奢侈
W

推 12/14 07:20

哪裡有100元的便當？
E

→ 12/14 07:25

350算低標了吧
x

推 12/14 07:26

太少了至少500 才能一直食！
c

推 12/14 07:27

差不多300
l

推 2 連推 12/14 07:28

才低標了吧。隨便一個牛肉麵就超過一半了
f

推 12/14 07:33

300？我早餐就沒了
F

推 2 連推 12/14 07:34

我一天一餐而已 120這兩天找到便宜的自助餐飽到靠北
k

推 12/14 07:36

光早餐就破百了……
d

→ 12/14 07:36

有些人總是跟我說外食比自炊省錢
c

推 2 連推 12/14 07:40

樓上，你自己煮隨便破百，如果1人份的話便當可以壓100內
w

→ 12/14 07:41

對!自己烹飪是絕對衛生用油可以很頂
E

→ 2 連→ 12/14 07:43

自己煮光配料就破百了健康可以不要拿省錢這種屁話來騙
a

推 5 連推 12/14 07:44

前幾天還有人跟我說吃一天三餐不用300，我都很懷疑我跟他住的是不是都同一個台灣自己煮唯一的優點是可以自己控制質跟量但你要煮的跟外面一樣的食材基本上不可能省到哪
u

→ 3 連→ 12/14 07:47

自己煮根本沒比較省，笑死，然後等等一定有87來講說要去傳統市場，是當每個人隔壁都有
E

→ 2 連→ 12/14 07:49

傳統市場也沒比較省你趕收攤撿菜尾價例外XD
a

推 4 連推 12/14 07:51

就拿雞腿便當來說，你自己煮的話得買零售生雞腿，還有三樣配菜，這些東西你去超市買一買的成本再加上雜支成本，算下來絕對不會省
E

→ 2 連→ 12/14 07:53

台灣雞的雞腿一根就一百以上便當店的雞腿都不是台灣雞
g

噓 12/14 07:54

不正常不可能這麼少
r

→ 12/14 07:54

你沒有老婆乖乖外食啦 350算便宜了吧
a

推 4 連推 12/14 07:55

所以我說討論這題的時候，先確定所謂「自煮比較省」的時候菜單是相同東西，你如果煮的是白飯加燙青菜，那廢話當然比較省啊X D
r

→ 2 連→ 12/14 07:56

北部正餐光吃飽或吃好擇一最少就都破百要吃飽又吃好那更是沒150不要想
N

→ 12/14 07:58

我以為你說的是一餐
f

→ 12/14 08:00

一個月一萬算正常吃
h

推 3 連推 12/14 08:06

又是三餐文，那我也來說一下，早餐不吃，中午吃公司自付25元，晚上自煮約60元，一天不到100元
J

→ 12/14 08:11

我一天就吃超過500
u

推 3 連推 12/14 08:11

早餐30 午餐便當70-100，晚餐便當90-100，兩百初打死早餐加個手沖咖啡10元吧
j

→ 12/14 08:12

350是只吃一餐嗎
b

推 12/14 08:15

中午不要吃
h

推 12/14 08:17

國民黨吃便當都500+惹不懂為啥這麼省
w

推 12/14 08:34

你可以把飲料省下來
n

→ 12/14 08:36

你可以喝白開水
s

推 3 連推 12/14 08:37

這些食物通常都高油、高鹽、高糖、大量添加劑，因此還要加計你以後的醫療成本。
m

推 12/14 08:39

麥當勞都要破兩百才吃的飽一餐了
F

→ 12/14 08:41

那個100的綠茶根本沒有必要吧
t

推 12/14 08:42

我差不多抓300
T

推 12/14 08:59

一餐就350了
m

推 12/14 08:59

我外送一餐就超過300了
T

→ 12/14 09:00

只有北部嗎?現在全台都差不多了
r

→ 12/14 09:01

我早餐就吃快200
s

推 12/14 09:03

媽啦一天？這是我的一餐
b

→ 12/14 09:07

很正常
s

推 5 連推 12/14 09:08

自己煮真的比較省，同樣餐盒外面買都24 0左右，去菜市場買的菜一把15、25，一餐也煮不完，肉也是買大塊回來分切便宜很多，品質又好，而且食材夠新鮮，不需要過多調味就是最美味的
j

推 12/14 09:11

少人煮起來比外食貴
m

推 12/14 09:14

現在一餐要低於350 都有點難了
p

推 12/14 09:15

老婆一天跟你收500伙食費
N

噓 12/14 09:16

每餐至少250
s

推 4 連推 12/14 09:17

老婆煮並不等於自己煮。你只是把問題轉嫁給別人而已昨天去賣場買翠峰高麗菜一顆29元，要吃四次。又脆又甜
g

推 12/14 09:18

我昨天一餐就三百給你參考
a

推 2 連推 12/14 09:20

早餐或午餐不要吃自己準備茶包錢差很多也比較健康
a

→ 2 連→ 12/14 09:20

知党恩！感党恩！戰時500元買得到東西吃嗎
c

推 3 連推 12/14 09:31

現在一個月餐費+租金或房貸根本壓垮一推家庭台灣真的還有救嗎
s

推 12/14 09:32

要500了吧
G

→ 12/14 09:33

台南高雄其實也沒有比較便宜
b

→ 12/14 09:34

我都吃1.5餐減肥
j

→ 12/14 09:34

可以控制在兩百五吧
p

推 12/14 09:34

哪來100元便當阿==
c

推 5 連推 12/14 09:35

感謝媽媽天天煮我午餐晚餐都蹭家裡QQ現在看到便當店都不敢走進去真要吃就一碗湯麵解決雙北物價已經失控少吃點戒糖戒飲料不然小的打工仔存不到錢老了沒人養
r

推 12/14 09:35

到南部
t

推 12/14 09:36

自己煮光採買備料保存時間成本就不划算了
t

→ 12/14 09:38

自己煮賺到的應該是未來省點醫藥費
s

→ 12/14 09:38

一天350也太便宜
c

推 2 連推 12/14 09:41

一餐五百才差不多一天五百，打錯字
F

→ 2 連→ 12/14 09:41

麵加個青菜加蛋基本營養就夠了開火一天100就夠
g

推 3 連推 12/14 09:41

正常，但是若沒錢要省每天餐費200內也非常正常。但是若有些人是一邊哭窮，然後一邊每天外食350，就要檢查一下自己的...
l

推 12/14 09:43

講的台北多貴是要笑死誰~沒來過台中吧
g

→ 2 連→ 12/14 09:44

早餐是最簡單壓低價錢的，如果窮早餐還花50絕對是被抽智商稅，沒錢又不肯用腦就窮一世
Y

→ 12/14 09:45

不喝飲料都喝公司的水就好
g

推 5 連推 12/14 09:46

自己煮也有分補充營養健康就好，還是要享受美味都差別，如果只是很單純吸收養分，把東西弄熟簡單醬料健康搭配，其實沒有太花時間若台北市買不到100內便當，絕對也是智商稅不是我，而是說如果要哭窮還花那麼多享受的
e

推 4 連推 12/14 09:47

你這個是生存吧？？生活對自己好一點，你省下來的最後也是要去看病，拉到一天500-600你會發現人生會好一點
g

推 3 連推 12/14 09:51

其實以健康概念來說，反而吃的還更省，只是我家不是健康派，找好吃吃爽的為主，價錢當然一餐2、300都很平常，但沒錢時就不能這樣
t

推 2 連推 12/14 09:51

我我早餐不吃中午吃公司晚上蹭老闆家一天0元
g

→ 3 連→ 12/14 09:54

只能說，早餐絕對是最簡單能低成本相對不花時間，又吃的不比外面差的，純茶飲其實也是像“純喫茶無糖綠茶2瓶50元”完全是智商稅
g

推 4 連推 12/14 09:57

錢多當然沒差，沒錢還買這喝，自己弄根本等於不花時間，只是一開始要先用一點點腦想一下就好的，然後自己錢不夠又愛繳智商稅再來抱怨費用高的話，那就一點都不正常了
e

噓 12/14 10:01

外送沒兩百要餓死了
k

→ 12/14 10:01

便宜
k

→ 12/14 10:07

的確北部超貴,南部只要一半價吃飽飽^^
m

推 12/14 10:07

我以為外食估500是基本
M

推 2 連推 12/14 10:14

很正常。我住台中早上買一碗肉燥飯就要50
v

噓 12/14 10:17

4成死忠的再繼續支持啊彎彎遲早完蛋
e

推 2 連推 12/14 10:17

自己煮可以吃到外面同樣價格吃不到的蛋白質和青菜量而且可以控制油量
s

噓 12/14 10:18

我台北市一天才250
L

推 2 連推 12/14 10:18

唉，對啊，我已經一天500了...如果加運動後的食物補充要800
d

推 12/14 10:18

喝水啦幹
w

推 12/14 10:20

自己煮更貴
u

噓 12/14 10:23

喝純喫茶在哭窮，是在哭？
g

推 6 連推 12/14 10:23

自己煮會更貴的前提是，沒有意願先用腦去思考跟尋找如何控制成本，直接去買高價原料跟做遠超外食的份量，然後弄完後才巨額的怎麼花費比買外食更貴。基本上自煮成本若有好好規劃，絕對可以省一半以上自煮最大成本絕對是“時間”跟“心力”
a

推 2 連推 12/14 10:27

以後會更貴台灣的勞動力不足不可逆你除了整個制度改變神仙難救
z

推 12/14 10:28

八卦是打減肥針抑制食慾比外食便宜
y

→ 12/14 10:30

一天350 要維持已經不簡單
h

推 12/14 10:37

內湖，除非吃超商，很難低於120
i

→ 12/14 10:40

早餐怎麼可能50元能解決
c

→ 12/14 10:41

1天500都算吃土你350簡直奇蹟
e

推 2 連推 12/14 10:47

早餐自己在家吃乳清+燕麥片省錢又健康
s

推 12/14 10:47

一天350是吃飼料嗎
g

推 5 連推 12/14 10:48

事實上就是，ptt本來就是社會精英族群聚集的地方，在那邊哭窮怎樣的，其實多數過的生活壓根就不是平民生活，所以才會有一天至少吃500什麼的，但一般老百姓多數根本不會過這種生活，甚至即便他們其實比你們有錢...
c

推 12/14 10:53

台北工作，一天500-600左右，偶爾下班
c

推 3 連推 12/14 10:54

民進檔執政10年來經濟最好股市2萬8沒賺錢買房嫌貴吃不起三餐的通通都是藍白
s

推 12/14 10:55

南部物價便宜？這是什麼史前時代的笑話
w

推 12/14 10:57

我500都壓不下去
x

推 12/14 10:57

沒老婆怎麼辦
R

噓 2 連噓 12/14 10:58

你以為自己煮就比較便宜？買菜成本不計是吧？
q

推 12/14 10:58

我活不下去了
j

推 2 連推 12/14 10:59

健康餐盒大約120，兩餐240，早餐45。但一天兩杯咖啡成本約80
j

→ 12/14 11:01

住家裡媽媽煮 0元給你參考
n

推 12/14 11:09

300太便宜啦，隨便吃都500
e

→ 2 連→ 12/14 11:14

昨天吃麥當勞新口味套餐就兩百多還不敢點雙層
C

推 12/14 11:16

並沒有，這麼貴怎麼生存
n

→ 12/14 11:17

350是早餐吧
k

→ 12/14 11:17

早餐就破百了
s

推 2 連推 12/14 11:28

很不正常，早餐外食50叫做正常嗎？對自己好一點啦
D

推 2 連推 12/14 11:28

高雄還有70～75的大雞腿便當看你要不要花時間找
k

噓 12/14 11:30

南部你敢吃嗎
d

噓 12/14 11:31

一天350而已你生病嗎
s

推 12/14 11:32

350？兩餐都不夠了。
n

→ 12/14 11:33

懷念小火鍋一百的時候
v

→ 12/14 11:33

麵羹+麵 80元讓你飽到天靈蓋
H

推 12/14 11:41

3餐加消夜至少800啊
i

推 12/14 11:42

350吃狗食吧 500差不多
m

噓 2 連噓 12/14 11:45

你還沒餓死?馬的現在50要吃什麼早餐
g

推 8 連推 12/14 11:47

自己煮買食材結果同樣東西會比外食貴的，這種100%是智商稅，自煮真正成本是時間跟精力，難怪很多家庭主婦/夫意識到，他們的價值被嚴重低估，因為他們要努力做出健康又低成本還能讓你吃的下去的東西，更別說工作同時還要顧家下班做料理的，在早年看好像很正常，現在看一堆連維持成本都沒能力的，才感受到顧家其實沒有比大部分工作輕鬆
b

推 2 連推 12/14 11:54

至此電價漲了民生也跟著漲啊便當一年至少漲20
p

推 12/14 11:57

你沒算水果的錢,那個更花錢
g

推 3 連推 12/14 12:02

水果要怎麼又省又健康，也是要花精力的啊！躺著不思考想吃什麼水果就買什麼，當然貴，貴死
p

推 12/14 12:07

剛才點一份兒童早餐205元給你參考
g

推 2 連推 12/14 12:09

以前200多現在基本工資翻倍一天300多很正常啊
c

推 12/14 12:09

全聯便當60元
c

推 2 連推 12/14 12:12

350超正常，大概我五六年前省吃的價格，現在一天五百到一千差不多了
s

推 12/14 12:14

跟老婆一餐就到了
m

推 12/14 12:14

一天350是超省吃法才勉強做到
g

→ 12/14 12:16

你們醫生當然有這本錢啊，一般窮苦平民哪有
g

推 3 連推 12/14 12:18

所以有人吃完雞鴨飯出來後說他現在才知道世上苦人多，這點其實令人滿傷心的，社會精英階層真的跟平民百姓脫節太嚴重了
f

推 12/14 12:21

就趕上日本阿
F

→ 12/14 12:24

太少
L

→ 12/14 12:30

党
r

推 2 連推 12/14 12:34

便當100，剩便利商店的微波食品了，而且只能喝水
w

推 12/14 12:35

所以我才天天吃學餐
p

推 12/14 12:46

一天吃兩餐就好，大概二百五
t

噓 12/14 12:51

沒錢還敢喝飲料笑死
s

推 2 連推 12/14 12:52

很正常啊我這兩天午餐都是破千但是我花得起加油好嗎根本一般家庭日常
t

→ 3 連→ 12/14 12:53

不就跟水管上一個殘障到處借錢加油遇到一個被借9次的被幹沒錢加油還敢吃檳榔
R

推 2 連推 12/14 12:55

還好吧，我大約13年前還在讀大學就每個月花一萬出頭的餐費
x

推 12/14 12:59

吃的錢不能省
m

→ 12/14 13:13

我一個人一天都要將近1000了
d

推 12/14 13:15

經濟20年以來最好一天1000還差不多吧
A

推 2 連推 12/14 13:27

無糖茶自己買茶包冷泡就好了成本1 000ml不到五塊
u

推 12/14 13:35

正常？超少好嗎
s

→ 12/14 13:38

很正常啊
c

→ 12/14 14:01
N

推 12/14 14:05

我剛剛買兩塊牛排回來煎就破六百了
d

推 12/14 14:10

可以吃好很多，中餐找350塊吃到飽啊
B

→ 12/14 14:18

現在吃7-11一餐都要200了 100我吃不飽QQ
y

推 12/14 14:32

350在台北還得省著吃
c

推 4 連推 12/14 14:46

靠，有人跟我一樣一天兩瓶純喫茶無糖綠喔XD連容量都一樣。前陣子萊爾富有整付零取，一瓶平均單價十六塊你有跟到嗎
j

→ 12/14 14:47

林涼勒現在有100元便當？？
C

→ 12/14 15:09

把你綠茶扣掉改喝水更省
h

推 12/14 15:37

一餐還是一天
z

→ 12/14 16:41

自己買蛋白粉自己泡最便宜的蛋白質
s

→ 12/14 16:42

早餐50是吃啥？現在早餐超貴
S

→ 12/14 16:54

一餐就350了
k

推 12/14 18:15

正常
g

推 12/14 18:15

一餐就350了
K

推 12/14 18:16

現在有100元便當？
k

推 12/14 18:17

好了啦
S

推 12/14 19:21

早餐50不夠喔
k

推 12/14 21:25
o

→ 12/15 01:07

不是一餐嗎
a

推 12/15 09:46

一天(X 一餐(O
y

推 12/15 17:45

民進黨只會政府出錢處理問題
v

推 12/16 02:48

早餐1杯大冰奶就40了，50是只吃1顆蛋？
w

→ 2 連→ 12/16 21:56

秘密技巧茶葉蛋兩三顆飲料是純喫茶茶裏王麥香紅茶都可以

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共 6 篇・依時間排序

12/14 [問卦] 有人發現外食一天350元很正常嗎! ▲94 12/14 Re: [問卦] 有人發現外食一天350元很正常嗎! – 12/14 Re: [問卦] 有人發現外食一天350元很正常嗎! – 12/14 Re: [問卦] 有人發現外食一天350元很正常嗎! ▲3 9/01 [問卦] 有人發現外食一天350元很正常??? ▲6 9/01 Re: [問卦] 有人發現外食一天350元很正常??? ▲1

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