原來蛋餅熱量這麼高嗎

👤 phantasystar (phantasystar) 🕐 Thu Jul 16 10:34:32 2026

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看到蛋餅熱量原來一份就超過300卡了

那我今天早上吃4個蛋餅配雞塊還有一杯奶茶

好像就超過1500卡了難怪我這麼肥Q_Q

以後是不是吃一個蛋餅配一杯奶茶就好

但是這樣真的吃的飽嗎

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ 原來蛋餅熱量這麼高嗎 🍵 八卦 · ▲4看下一篇 →

🗣️ 鄉民怎麼說 36 則 · 27 串

s

推 3 連推 07/16 10:35

4個蛋餅，你也是很莉還厲害我一個嫩煎雞腿堡就差不多了
b

→ 07/16 10:35

才四個蛋餅不到中午就會餓了吧
q

推 07/16 10:35

4個蛋餅? 先說說你的BMI?
j

→ 07/16 10:36

不要吃早餐肥宅和膽結石選一個
l

推 07/16 10:37

4個其實還好啦
f

→ 2 連→ 07/16 10:37

300卡是在高啥?雞胸肉熱量也不高那我要吃5斤
s

推 07/16 10:38

樓上，一個沒什麼，但他吃了4個
N

→ 07/16 10:38

你可以吃飯糰比較抵餓
t

噓 07/16 10:41
U

推 07/16 10:45

300卡哪裡高？！
d

推 07/16 10:45

吃太少了吧，是不是生病了
b

推 07/16 10:47

300還好吧？是你吃太多個
v

→ 07/16 10:50

樓上上班在看PTT呦
f

推 07/16 10:54

你有想減肥嗎？不然在意幹嘛
m

推 07/16 10:55

澱粉油油油
D

推 07/16 10:57

有夠肥
j

推 2 連推 07/16 10:59

4份蛋餅根本財富自由吧，至少要160~240元耶
l

推 07/16 11:05

我自己煎都一次煎很多個
m

推 2 連推 07/16 11:11

蛋餅熱量主要在蛋餅皮然後是煎蛋餅的油四個蛋餅可以改成兩個蛋餅+兩顆荷包蛋
m

→ 07/16 11:14

可以有效減少吃進去的熱量
h

推 2 連推 07/16 11:20

什麼人可以吃到四份蛋餅，我們一桌的菜都你吃了
s

推 07/16 11:24

澱粉+油
a

→ 07/16 11:31

1200的熱量吃飯糰比較划算
d

推 07/16 11:47

中式早餐熱量都超高的
d

→ 07/16 12:04

吃多什麼熱量都高
b

推 2 連推 07/16 12:13

澱粉+油你想想看
j

推 3 連推 07/16 12:25

欸不是，四個蛋餅又不多，真的有人吃不完？一個蛋餅才多小多輕，成年人食量四個才剛剛好

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7/16 [問卦] 原來蛋餅熱量這麼高嗎 ▲14 7/16 Re: [問卦] 原來蛋餅熱量這麼高嗎 ▲4

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