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🍵 八卦 💨 剛冒煙

減重平台期怎麼那麼久

👤 ll6a (老成a~) 🕐 Mon Jul 20 18:06:23 2026
▲ 5 推 ▼ 0 噓 → 11 回應
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體重在100上下0.5一直抽插欸

都快兩週惹

熱量缺口一直維持500-800卡

沒有一天爆過

雖然體脂率一直降啦

但體重不降很焦慮捏

減重平台期怎麼那麼久

好煩喔

0.0..

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