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健身女:想要專注訓練,又不想被人盯著看

👤 hamasakiayu (ayumi) 🕐 Tue Jul 21 14:17:48 2026
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https://i.imgur.com/AV3ZSY2.png

threads上有健身女說

自己想在訓練時穿的漂亮有自信

但是又討厭被別人盯著看

有網友留言:然後po上threads給更多人看

她回應:你看的是我的照片,不是我本人

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啊? 所以??

有鄉民理解她的意思嗎?

我有點疑惑的是

阿為啥一定要穿成這樣才能運動?

可以穿寬鬆一點的運動服吧

我在健身房也有看過很多人穿著T恤短褲(大概到膝蓋左右在)運動

如果傍晚去運動場

也可以一堆人穿著比較居家休閒的衣服在繞操場走路或跑步

我自己是沒有搞甚麼重訓啦

不是很懂就作個運動而已

也不是在比賽,非常計較那0.01的摩擦力

而衣服相對護具而言,護具能夠提供的保護也會更好

譬如護腕,護膝或者是運動繃帶

如果真的不喜歡別人看

那就買一些沒有那麼緊身與暴露的衣服不就結了?

我能理解為了別人而改變自己會很不爽

但是與其去期待別人能按照自己的心意做事

有一陣子很流行一句話叫做:己願他力

自己的願望希望別人來主動替你完成

這明顯難度更高啊

你到健身房運動穿得跟賣玉蘭花的阿姨一樣

相信人家就算盯著你瞧,大概率也看不到甚麼

但穿著瑜珈褲,材質薄的要死

有穿好像沒穿一樣

我不是在說別人看是應該還是不應該

重點是,你自己對於不想給別人看,到底付出甚麼努力跟防禦了?

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