五寶媽辣秀「超兇比基尼」！驚人身材曝光　每天堅持這件事

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記者 劉建偉 報導

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五寶媽辣秀「超兇比基尼」！驚人身材曝光　每天堅持這件事

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李宓是五寶媽。（圖／翻攝自李宓臉書）

有「資生堂千金」封號的李宓，是北一女學霸，她2021年與老公阿Q結婚後，陸續迎來5個孩子，其中還有兩對雙胞胎，驚人生子速度備受關注，近日她赴泰國普吉島度假，25日在社群分享一系列比基尼美照，露出超狂上圍跟平坦小腹，大方公開維持身材的祕訣。

李宓五寶媽身材超狂

李宓透露，不少人看到她穿比基尼，都會好奇身為五寶媽，身材為何還能維持得這麼好，甚至經常詢問她保養方法。對此，她笑說其實沒有特別秘訣，「就是每天一直運動」，即使出國度假也沒有因此中斷。

李宓度假都在運動。（圖／翻攝自李宓臉書）

她表示，許多人到普吉島會選擇躺在沙灘曬太陽、放鬆，但自己到了海邊，還是忍不住開始拉筋、踢腿、練平衡，甚至直接在沙灘上跳舞。她也分享，在鬆軟、不平整的沙地運動，比平地更考驗核心肌群與身體穩定度，每一個動作都需要花更多力氣控制。

李宓度假都在運動。（圖／翻攝自李宓臉書）

李宓笑說，一連串運動做下來，全身沾滿沙子，再下海游泳對抗海浪，體力消耗遠超過想像。她也藉此鼓勵大家，休假雖然可以放鬆，但也別完全偷懶，建議找到自己喜歡的運動，慢慢培養成生活習慣，才能更容易持之以恆。

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