🍵 八卦
💨 剛冒煙
❓
為什麼台灣的健身房越倒越多？
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前幾年高峰期，真的是到處都能看到健身房，而且租的地點都很好，表示真的撈很大幾年風光過去以後，現在收掉一大堆，有些已經申請破產了，統一也退出了，成吉思汗也台灣人怎麼不上健身房了？都去打瘦瘦針了？路上肥宅還是一堆啊？
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運動本來就要累積習慣
半途而廢也很正常
而且流行本來就是一陣一陣的
尤其是年輕人、學生
這幾年流行露營
10年前流行健身
25年前是流行網咖
35年前是流行泡沫紅茶店
45年前是流行啤酒屋
而且若真要瘦一般都是有氧+飲食控制
健身重訓這種無氧運動只會越做越粗
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