台灣辦公室1時段「誰都不能打擾」！日本人羨煞：團結到令人讚嘆

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2026年08月04日 16:39

記者施怡妏／綜合報導

台灣辦公室1時段「誰都不能打擾」！日本人羨煞：團結到令人讚嘆

　　台灣不少人都有午睡習慣，有些辦公室到了中午還會關燈，讓員工趴在座位

上休息。一名日本人表示，台灣有些公司午休期間若接到客戶來電或遇到訪客，

會直接告知正在休息，請對方等到下午營業時間再聯絡。對此，不少日本網友驚

訝，也希望日本職場能有類似文化。

　　一名日本網友在Threads發文，台灣部分公司進入午休時間後，辦公室會直

接關燈，員工可以趴在桌上午睡。若此時有客戶來訪或打電話，對方會被告知公

司正在休息，請等到下午上班時間再來電。

日本網友羨慕午睡制度

　　原PO驚呼，「台灣人在午睡這件事上的團結程度真是令人讚嘆」，在日本大

家都是輪流午休，沒有統一休息的時間，所以看到辦公室直接關燈午睡的文化，

讓他很震驚。他也提到，自從到台灣工作後，也開始習慣睡午覺，「我現在離不

開午睡了」。

　　貼文曝光，日本人留言，「住台灣許久，才知道台灣人從小就習慣睡午覺，

我希望我小時候也有」、「在日本午休，通常都是吃飯、聊天」、「台灣人從幼

稚園就開始午睡，爸媽還要準備寢具」。

　　還有台灣網友留言，「誰要是打擾我午睡，就跟他拚命」、「之前工作過的

公司有固定的午休時間，只要有人在那個時間打電話來，我會接，但會請對方午

休結束後再打來，然後就把電話給掛了」、「中午有小睡一下15-25分，下午工

作的精神，專注力會好很多」。

https://www.ettoday.net/news/20260804/3213161.…

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午休又不算錢

難道要做功德嗎

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