真有人穿夾腳拖慢跑？

12/13在台中.

母子鱷魚40周年馬拉松.

你可以看到一大堆Y拖再跑全馬..XD

我現在是平時出門都穿Y拖超跑3代.

這樣就....隨時可以跑步.

買便當,拿蝦皮包裹,領錢...

並且常常不小心,還穿著Y拖去騎重機..還好我是美式DCT...自動檔,手動介入也是撥片.

然後我不穿襪子...

不要跑快,或是不要跑太遠.

直接跑就好.

如果突然要跑個10km.

我會去套那個指套...

一塊矽膠套在拇指和中指之間,然後把鞋子那一根給夾住...

穿Y拖就是要解放阿...還穿襪子多悶熱阿.

不過Y拖下雨天,在某個速度以上(大概4分速)轉彎的時候還真的會滑.

直線還好...

不過Y拖不是靠夾住那一根在跑的.

Y拖跟其他拖鞋一樣.

是靠鞋背夾住腳的.

你買太大雙才會需要死命的夾那一根.

中間那一根只是輔助定位.

而Y拖跑步為啥比一般拖鞋好.

因為普通拖鞋你要鞋背夾住腳背.

那你的兩側就會擠壓到腳指.

並且轉彎的時候會比Y拖更不穩定,以及更擠壓到腳趾.

這樣會受傷.

Y拖剛好閃掉夾道兩側腳指的狀況.

以及他中間那一根的定位效應比兩側的定位效應更好.

所以Y拖比一般拖更適合跑步.

至於為啥不穿跑鞋?

阿你要帶跑鞋阿.

難道你平時穿跑鞋出門?

跑鞋有壽命...

通常競訓鞋大概400~600km...

一雙如果2000,那你一公里的步耗是4塊錢.

如果你買國際大牌,一雙6000塊.

那你一公里的步耗就12塊台幣了.

大G跑一公里的油錢也不過五塊多.

所以你光跑鞋的步耗,就比大G油耗還貴.

還不包含累了要喝水,要補碳水等等消耗...

所以平時不會穿跑鞋出門阿.

外加很多跑鞋是設計來跑步的,他走路反而會不太平衡.

至於說你穿一般的步鞋...

恩...

一般的步鞋不是設計來跑步的.

那.....

你穿一般鞋子跑步受傷率會遠高於.

穿跑步用的Y拖!!!!

跑步是很容易受傷的運動.

要跑步第一件事情就是避免受傷.!!!!!!

當然也有那種可以跑步也可以通勤的跑鞋,壽命會長很多...

但是這樣你就要特別去挑.

並且這些鞋子大多都是緩震慢跑鞋.

這樣有一點提速的跑起來爽感會遠低於超跑Y拖..

(大概速度高於6:00就會有感)

最後,你沒事去門口家樂福便利購買個牛奶.

你還要穿襪子綁鞋帶?

多麻煩阿.

Y拖套了就走了阿!!

電梯都要到了...

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