🍵 八卦
💨 剛冒煙
❓
肩膀好痛啊,但又好想重訓,怎麼辦
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左半邊二頭肌靠近肩膀的肌腱受傷
現在只能練單側繩索
但又怕兩邊更不平衡
右側本來就強很多了
肩膀好痛啊,但又好想重訓,怎麼辦
0.0..
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