史書華健身紀錄超狂！網紅蓋伊曝「已約拍」　她敲碗求一刀未剪

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史書華健身紀錄超狂！網紅蓋伊曝「已約拍」　她敲碗求一刀未剪

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記者柯振中／綜合報導

牙醫師史書華24日生日當天於社群平台分享半年來的健身成果，宣稱體脂從28.5％降至8.5％、深蹲可達240公斤，更指稱自己能在20分鐘內完成39組「Cindy套餐」，超越星洲電影《蜘蛛人》男主角湯姆霍蘭德。貼文一出隨即遭健身界普遍質疑數據灌水，網紅陳沂與知名健身網紅「健人蓋伊」也加入討論，蓋伊更透露已與史書華約定拍攝，親自驗證其體能實力。

180天甩肉逾11公斤　秀深蹲240公斤與39組Cindy成績

史書華在發文中表示，過去幾年因公務與社會運動壓力導致身心透支，因此決定花費180天重新調整健康。他在維持每日熱量赤字並輔以飲食控管與睡眠恢復下，體重從86公斤降至74.5公斤，體脂率更自28.5％大幅降至8.5％。

此外，他也透露過往的傷痛皆已改善，體能顯著提升，臥推從60公斤進步至120公斤、單槓自1下躍升至35下，肩推與深蹲更分別可舉到80公斤與240公斤。

除了重訓數據外，史書華更強調自己在20分鐘內完成39組CrossFit經典的「Cindy套餐」，意即完成包含5次引體向上、10次伏地挺身與15次徒手深蹲的組合。由於該成績超越了湯姆霍蘭德（Tom Holland）最高紀錄的27組，他除了許願目前的體能狀態為未來20年的低標外，相關數據也立刻引起廣大網友與健身愛好者高度關注。

健身界質疑數據違背常理　健人蓋伊約戰下對賭拍攝驗真偽

誇張的數據公布後，隨即引發網路熱烈討論與健身界的嚴厲質疑。許多網友指責他「吹牛不打草稿」，並指出知名健身YTR「健人蓋伊」的最高紀錄也僅有17組，要在20分鐘內做到39組幾乎等同於打破世界紀錄。

網友與健身圈人士紛紛要求他公開現場無剪輯影片，否則在長期維持高熱量赤字的狀態下，力量與肌肉表現不可能達到此等神人境界。

網紅陳沂也發文討論此事，笑稱史書華的形象深植人心，建議他直接開直播眼見為憑。該貼文意外引來「健人蓋伊」親自留言，證實已與史書華約好進行現場拍攝，要讓大家親眼見識「39組Cindy神人」。陳沂對此則回覆希望對方拍攝時務必「一刀不剪」，表示自己屆時定會準時鎖定收看。

5.附註、心得、想法︰

史書華敢接嗎? 哈哈

深蹲240KG真的太狂啦 連大谷翔平都只能蹲到200

奇蹟牙醫能蹲240 已經逼近台灣紀錄

青鳥還把他當神拜 我快笑死

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