← 回熱門
📌 Marginalman 💨 剛冒煙

今天是減脂的第二天

👤 ai2311 () 🕐 Sat Jun 13 00:34:15 2026
▲ 2 推 ▼ 0 噓 → 3 回應
分享
🔔 追這個瓜,別錯過後續
挑下面的關鍵字追蹤——只要 爆了有後續延燒,第一時間通知你

早餐只喝黑咖啡

午餐吃了高蛋白優格+無糖的茶

晚餐吃味增湯+魚肉+豆腐+小白菜+海帶芽

熱量應該還行但蛋白質應該才一百出頭

--

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ 今天是減脂的第二天 📌 Marginalman看下一篇 →

📚 本系列文章

共 2 篇・依時間排序
6/13 今天是減脂的第二天 ▲2 7/28 今天是減脂的第二天

🍉 更多相關的瓜

同板/同主題,繼續吃
📌 Marginalman 好爽ㄛ ▲6▼1 📌 Marginalman 99.8 ▲54 📈 股票 2026/07/28 盤中閒聊 ▲817▼121 📈 股票 請問這波大跌跑掉的人多嗎? ▲175▼29