為什麼健身房幾乎都看不到大胖子

有啊，就4我XD

我從去年11/25開始

一小時的教練課大約每星期五次的頻率

然後五月的時候覺得不對勁

體重有減了2公斤作業，但是肚子還是很大

後來問教練才發現是練完後的早午餐吃太多……

我也就吃一個厚牛堡，巧克力厚片去邊加厚，偶爾加一碗牛肉泡麵不加火鍋料，兩顆半熟蛋，咖啡鮮奶

回家再喝一杯500cc牛奶泡的好市多巧克力乳清+肌酸……

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我真的覺得胖子才該運動啊

為什麼我來健身房那麼久這麼多年大胖子的比例超級低咧？

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