一個人怎麼自煮??

前陣子吃什麼都吃到毒油

現在想學著自煮啦

但一個人份量太少了

現在只能每天煮麵 配不同的罐頭來拌麵吃

感覺有點膩了

有沒有料理高手可以分享一下

一個人還能吃什麼? 怎麼煮?

有卦嗎?

一個人就廢了...放棄吧，

打手槍需要有一隻手，自煮就像一個人沒有手還想打手槍，

反正明天維修當閒聊，你提到煮麵配罐頭，

我覺得自己研究一鍋肉燥是可行的，

首先就是買絞肉，八角，花椒，紅蔥頭，辣椒，醬油，自己炒，自己滷，

你滷個一鍋出來，冷藏放一星期應該沒問題（每次使用就乾淨湯匙挖）

然後每餐就是買一種不同的蔬菜搭配，

例如：金針菇，杏鮑菇，蕃茄，茄子，地瓜葉，四季豆，南瓜...

肉片也是一小盒，或是豆腐一盒搭配，

寫到這裡，發現成本好像不好控制就是了，

不過口味應該沒問題，基底就是那鍋滷肉

靈感來源就是我每天買便當的菜色...

老師傅精緻餐盒

106臺北市大安區龍雲里復興南路二段151巷51號

快遞仔能吃的好（有肉有菜可選），有熱湯喝的店家

價格對的起他的菜色跟用餐環境...有沒有毒油就不知道了（誤

就一個人推薦的店家。

明天維修...玩天堂好了QQ

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