養生是假議題嗎???

養生跟健身一樣 甚至抽菸喝酒也是差不多的 基本上對於一個個體來說

預期壽命基本沒啥影響。該買單就該買單 不會因為你每天跑十公里 就放你一馬

但安慰自己的角度來說 或減肥的角度來說....

養生 跟健身 以及保持良好的生活習慣，是可以增加你生存時間內的生活品質

簡單的說 一樣活到80 你是躺在床上到80 還是可以每天爬爬走到80

你自己選....但目前所有的條件中 真正明確對身體有巨大影響的

大概只有體重了。體重超標 各方面指標一定會下降 就算不死 也嚴重影響你生活品質

所以 跟我一樣的肥宅 自己得多考慮考慮了...

阿悶.

最近又一個腦栓塞的

還說他常勸別人養生之類的

有好幾個體態也正常

不特別肥胖 也不菸酒的

也是一下就GG了

484養生其實是假議題？

會G就是會

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命運的風車不歇停的轉動..

拿著執著的長槍

毅然著催動我心愛的小毛驢

向那命運的扇葉發動誓死的衝鋒.

這就是我---唐吉柯德土撥鼠

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