養生是假議題嗎???

最近又一個腦栓塞的

還說他常勸別人養生之類的

有好幾個體態也正常

不特別肥胖 也不菸酒的

也是一下就GG了

484養生其實是假議題？

會G就是會

看你的價值觀，這種東西人人不同啊。

所謂長壽，增加的是人的老年時間而已，並不會因為你控制飲食多運動，

不碰菸酒或其他不良東西，年青時光就會變長。

不論男女，大多四、五十多歳左右進入更年期，性荷爾蒙分泌大幅衰退。

女人比較明顯的就停經，男人比較不明顯，但也會覺得體能腦力不比以前年青時。當然有人可能會說某某人七八十也思緒清楚不輸少年人，

但這應該要跟自己巔峰時期比，那些年紀大也腦力體力好的，

絕對還是不如他們年青時的腦力體力。

也就是上面一堆鄉民講的，人家就基因比較好，衰退了也比某些人好得多。

甚至也有不少人會吹自家長輩菸酒不離手也活到八九十，差的就基因。

所以這也有賭的成分在，即便你再養生，做運動和控制飲食，沒有不良習慣，

也是有機會因為遺傳問題，早早就各種疾病死掉。

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