🍵 八卦
💨 剛冒煙
❓
每天吃4顆蛋會怎麼樣
▲ 4 推
▼ 1 噓
→ 3 回應
🔔 追這個瓜，別錯過後續
挑下面的關鍵字追蹤——只要 爆了、有後續 或 延燒，第一時間通知你
= =
每天吃四顆蛋
如果你家三個人吃四顆蛋
一盒蛋十顆
一天就多一個蛋盒
一個禮拜就多了七個蛋盒
蒐集起來
垃圾就很多
如果一個月沒倒垃圾
蛋盒就疊到天花板
= =
美國膳食指南說人一天至少要攝取1.2~1.6G/KG的蛋白質
有一個食物不但蛋白質多 蛋白質品質高 附贈維生素 價格還特便宜
被視為蛋白質的基準
那就是雞蛋
傳統觀念認為吃雞蛋會導致膽固醇升高 後來被證實是錯的 一天吃兩顆也沒關係
那一天吃4顆EGG會怎麼樣？
我很好奇
--