📌 Marginalman
💨 剛冒煙
今天是減肥的第一天
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早餐只喝咖啡
中午吃了雞胸+無糖可樂
晚上吃腿庫飯+荷包蛋x2 +燙青菜
回家喝兩份高蛋白
這幾天體重掉的速度
讓我有點怕怕的
兩週已經達成一個月的進度了
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