戒菸很困難嗎？

毫無定性可言

戒菸真的有那麼難嗎？

人類會想要積極追求改變, 通常有兩種原因

一是想追求更美好的自己

二是想遠離痛苦

戒菸這件事和上述兩樣都太不沾邊, 所以要戒應該是真的挺難的

除非....另一種情況

抽到身體真的出狀況了, 緊急開刀在ICU住了幾天甚至還裝了支架

然後真的嚇到了才下決心要戒, 也就是符合原因二. 的條件

這種的戒菸成功率就會大幅上升了.

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