肌肉很難長喔

👤 takashi01 (中和孔劉) 🕐 Mon Jul 20 11:48:01 2026

▲ 7 推 ▼ 1 噓 → 22 回應

分享 LINE f 𝕏

🔎 更多相關的瓜

我肥肥啦

對啊

為什麼

很多人都說

肌肉很難長

既然這麼難長

為什麼脂肪可以長這麼快

就不能肌肉比脂肪好長嗎

有沒有卦丫？

你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？

看 PTT 原文 ↗ 接著看下一篇 ▶ 肌肉很難長喔 🍵 八卦看下一篇 →

🗣️ 鄉民怎麼說 30 則 · 18 串

b

推 07/20 11:49

袋鼠
s

→ 07/20 11:49

要訓練啊
a

→ 3 連→ 07/20 11:50

應為脂肪是你最好的朋友不會因為你不理他就消失肌肉很勢利眼你不理他就不見
k

→ 3 連→ 07/20 11:50

身體很誠實的你他媽不運動當然先轉成脂肪因為沒先長肌肉的祖先早就被淘汰了說反了
o

推 07/20 11:50

肌肉比脂肪好長，那就是審美觀會反過來
q

→ 07/20 11:51

壯壯的基礎代謝太高基因不喜歡
F

推 07/20 11:51

如果肌肉好長整天光找吃的就沒時間了
c

噓 07/20 11:51

怕練太壯
a

→ 07/20 11:51

用爆肉鋼體
d

→ 2 連→ 07/20 11:53

亞洲人確實超難長要長期狂吃狂練ㄛ除非用黑魔法
b

推 2 連推 07/20 11:54

古人很難吃飽，肌肉耗能，肌肉太多容易餓死吧
k

→ 07/20 12:00

因為現代人過太爽
k

→ 3 連→ 07/20 12:04

因為人類再怎麼拼，你也幹不贏動物，結果是靠大腦用工具贏了，肌肉當然就不是那麼重要囉
s

→ 07/20 12:04

你有肌肉，只是脂肪太厚。
c

推 4 連推 07/20 12:09

我們的生理機制跟古人差不多為了生存對儲存能量(脂肪)會比較優先肌肉也很重要但順位較低要靠外因影響所以需要刺激與飲食去協助肌肉生長
c

推 2 連推 07/20 12:14

所以減肥優先降低壓力跟睡飽讓精神放鬆讓身體知道你並沒有面臨生存壓力
R

→ 07/20 13:13

不會啊，我咀嚼肌都消不掉
d

推 07/20 14:06

肌肉夠用就好多了耗能脂肪留著等饑荒用

📚 本系列文章

共 3 篇・依時間排序

7/20 [問卦] 肌肉很難長喔 ▲6 7/20 Re: [問卦] 肌肉很難長喔 – 7/20 Re: [問卦] 肌肉很難長喔 –

🍉 更多相關的瓜

同板／同主題，繼續吃

🍵 八卦肌肉很難長喔 🍵 八卦綠議員談致癌油：感覺大家沒強烈不滿　化學物質本來就在植物是天然的 ▲474▼217 🍵 八卦楷教練：運動對減肥幾乎沒太多幫助 ▲356▼41 🍵 八卦快訊／「杯麵老師」退出民進黨！嘆理性討論愈來愈少：民主應接受批評 ▲234▼28