肌肉很難長喔

我肥肥啦

對啊

為什麼

很多人都說

肌肉很難長

既然這麼難長

為什麼脂肪可以長這麼快

就不能肌肉比脂肪好長嗎

有沒有卦丫？

應該是說

肌肉過了發展期之後

肌肉合成會趨緩

但是也是會消

而脂肪幾乎有吃就會屯

還不限於熱量和醣類

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