推廣一下引體向上

　

※ 引述 《deathslipkno (BAUBAU結)》 之銘言：

: 　

: ※ 引述《VirginAyame (處女しいじんぴん)》之銘言：

: : 講真的

: : 你們可以去查一下動作細節

: : 只要動作和發力正確開始做起來以後

: : 你每天去公園做 身材就可以不錯了

: : 而且公園還很多H醫生會喜歡的那種

: : 我是說少婦

: 　

: 寶

: 　

: 那是你輕ㄚ

: 　

: 熱狗王在他重的時候

: 　

: 自重都拉不上去

: 　

: 　

: 一般人要練到自重拉上去

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: 要花不少時間

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: 而且只能乾淨增肌

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: 不像三項體脂高一點有正向助益

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: 對啊

: 　

　

真假 輕比較容易喔

　

我以為輕=手臂沒啥力=沒救

　

至少我感覺我手臂力量拉不上去

　

看一堆人戴腰帶跑健身房

可是看他也沒有掛砝碼做引體向上

開始在想是不是腰帶不是給引體向上用的

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把煙吸到肺裡，而黑色的肺就是自己的「業障」。

- 最遊記

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