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推廣一下引體向上

👤 ChrisDavis (工業電風扇) 🕐 Mon Sep 7 14:04:45 2026
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大部分人是不會施力吧==

我當兵的時候有個學長是壯的

他一下都拉不起來

後來休息時間就叫他每天吊想像發力

大概一個多禮拜就可以開始拉==

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